ბლოგი

Yes, red light therapy can technically go through clothes, but wearing clothing during a session is generally not recommended because it significantly diminishes t

ინფრაწითელი და წითელი სინათლის თერაპია ერთი და იგივე არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე იყენებს ელექტრომაგნიტური სპექტრის წარმოუდგენელ ძალას ჯანმრთელობის, სილამაზისა და სისტემური კეთილდღეობის ხელშესაწყობად, ისინი ერთობლივად მოქმედებენ.

თუ საკუთარ თავს ჰკითხავთ, "რამდენ ხანში იმუშავებს წითელი სინათლის თერაპია?", ყველაზე მარტივი და მეცნიერულად ზუსტი პასუხი ის არის, რომ ეს დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ცდილობთ.

რომ ოპტიმალური სიმძლავრე მთლიანად დამოკიდებულია კონკრეტულ ჯანმრთელობის, კოსმეტიკური ან აღდგენის მიზნებზე, რომელთა მიღწევასაც ცდილობთ. კანის ზედაპირული მკურნალობისთვის, როგორიცაა კოლაგენის პროტეინის გაძლიერება

მიუხედავად იმისა, რომ წითელი სინათლის თერაპია მთელ მსოფლიოში ცნობილია თავისი განსაკუთრებული უსაფრთხოების პროფილითა და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო მრავალი სარგებლით, კანის ღრმა გაახალგაზრდავებიდან დაწყებული,

წითელი შუქის იოგას ძირითადი უპირატესობებია კუნთების დაჩქარებული აღდგენა, სისტემური ანთების მნიშვნელოვანი შემცირება და კოლაგენის სინთეზის გაძლიერება.

რამდენი წუთი უნდა ჩატარდეს წითელი სინათლის თერაპია? ოპტიმალური სესია, როგორც წესი, 10-დან 20 წუთამდე გრძელდება, მკაცრად დამოკიდებულია კონკრეტული სინათლის გამომავალ სიმძლავრეზე - ან დასხივებაზე.

მთლიანად დამოკიდებულია გამოყენებულ სპეციფიკურ ოპტიკურ ტალღის სიგრძეებზე და იმაზე, თუ რამდენად ღრმად აღწევს ეს განსხვავებული სინათლის ტალღები ფიზიკურად ადამიანის სხეულში. წითელი სინათლის თერაპია მკაცრად იყენებს ვიზუალურ სხივებს.

თქვენ უნდა გამოიყენოთ ტალღის სიგრძეები კონკრეტულად 600-დან 900 ნანომეტრამდე (ნმ) კარგად დოკუმენტირებული "თერაპიული ფანჯრის" ფარგლებში. ამ ოპტიმალურ სპექტრში, ხილული წითელი სინათლის ტალღის სიგრძეები (სპე